
他人と自分を比較して自信を失いにくくなるために有効な視点とは
現代人は精神的に疲れていると言われます。 特に日本人はその傾向が顕著で、他の先進国と比べても精神的に疲れやすく幸福度が格段に低...
悩みを解消し生き生きと毎日を送っていくための思考回路やものごとの捉え方について
現代人は精神的に疲れていると言われます。 特に日本人はその傾向が顕著で、他の先進国と比べても精神的に疲れやすく幸福度が格段に低...
日本は戦後に大きな経済発展を遂げ、生活レベルは大きく向上しました。 今の時代、コンビニに行けば24時間買い物をできますし、電子...
若者を中心に、自己肯定感の低い人が増えているという話をよく耳にします。自分のことが好きになれず、毎日が面白くないと感じる人が多く...
「私なんて何をやっても無理です・・」 「自分には能力も才能がないですから・・」 そんなふうに、はなから自分の可能性を否定して...